Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Menu
Selamat Datang Di Website Kami - Jasa Pembuatan Jersey Printing

Manfaat Dan Khasiat Air Kelapa Muda Saat Berolah Raga

Thursday, March 14th 2019.

Manfaat Dan Khasiat Air Kelapa Muda Saat Berolah Raga

Air kelapa muda merupakan salah satu minuman yang di gemari baik di minum secara alami atau di campur dengan es dengan penambahan gula sesuai selera. Banyak orang sangat mengajurkan untuk sering minum air kelapa muda karena di kenal memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan. Tahukan anda jika air kelapa muda juga sangat baik untuk di minum saat atau sesudah berolah raga. Lantas apa saja manfaat atau khasiat air kelapa muda jika di minum saat atau sesudah olah raga selain sebagai pelepas dahaga?

Manfaat Dan Khasiat Air Kelapa Muda Saat Berolah Raga

Seperti di ketahui, air kelapa muda memiliki kandungan nutrisi yang cukup banyak hampir setara  dengan 470 miligram vitamin. Selain itu juga mengandung 442 miligram kalium dan kandungan mineral lainnya yang sangat berguna saat melakukan kegiatan fisik yang sangat menyita energi.

Lantas kapan waktu yang ideal untuk meminum air kelapa muda saat berolah raga? Yang paling bagus adalah ketika kita melakukan olah raga yang tergolong ringan atau tidak terlalu berat. Waktu ini di nilai para pakar kesehatan sebagai waktu yang tepat minum air kelapa muda.

Dan bila kita melakukan olah raga dengan intenitas waktu kurang dari satu jam dan tidak terlalu menguras fisik. Air kelapa muda yang di minum sebelum olah raga akan memiliki manfaat bagus untuk kekuatan otot. Selain itu air kelapa muda juga bagus untuk mengganti kadar sodium dalam tubuh yang bisa menurun dratis saat berolah raga.

Dengan cepat kembalinya kadar sodium di dalam tubuh kita saat berolah raga, membuat tubuh atau badan kita akan cepat kembali bugar dan kembali ke dalam kondisi yang fit dan sistem tubuh akan bekerja dengan baik.

Manfaat Dan Khasiat Air Kelapa Muda Saat Berolah Raga

Produk terbaru

Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 0822 4272 7047
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangDesain Jersey Bola Grisd Gradasi Warna Hijau
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 0822 4272 7047
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangDesain Kaos Bola Gron Warna Hitam Hijau Tampil Oke
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 0822 4272 7047
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangDesain Baju Futsal Printing Code Yopin Yang Elegan
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 0822 4272 7047
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangDesain Jersey Futsal Retos Motif Bunga Yang Cantik
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 0822 4272 7047
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangDesain Baju Bola Full Printing Code Zizie Yang Cool
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 0822 4272 7047
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangDesain Jersey Sepak Bola Sture Warna Merah Hitam
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 0822 4272 7047
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangDesain Kaos Futsal Flyful Motif Bunga Yang Anggun
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 0822 4272 7047
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangDesain Kostum Futsal Printing Code Yojen Warna Hijau Kuning
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail