Custom Jersey – Dribbling sepak bola harus dipahami agar menjadi pemain yang tidak mudah dihentikan lawan. Metode tersebut dapat dengan berbagai cara, taktik, strategi dan beberapa hal lainnya. Jika seorang pemain tidak menguasainya, mustahil bisa mempertahankan bola dalam waktu lama.
Contents
Mengenal Dribbling dalam Sepak Bola
Sepak bola ialah salah satu permainan yang mengasyikkan. Bahkan, ini dapat dijadikan ladang penghasilan oleh para atlet. Apabila ingin sukses melakukanya, sebaiknya ketahui berbagai teknik dasarnya, salah satunya yaitu dribbling. Tidak heran jika pelatih mewajibkan untuk menguasainya.
Dribbling ialah gerakan yang dilakukan saat pemain membawa bola menggunakan kaki untuk menuju arah gawang lawan. Mendrible harus dipahami caranya agar ketika bertanding pemain mampu memenangkannya. Bagi pemula, mungkin teknik ini terlihat rumit. Padahal, itu tidak sesulit bayangan.
Sedikitnya terdapat 3 jenis dribbling yang dilakukan oleh pemain profesional, yakni teknik menggiring menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki. Anda bisa memilih salah satu dari ketiganya ketika akan membawa bola di lapangan.
Berbagai Jenis-jenis Dribble Berdasarkan Situasi
Permainan sepak bola akan terasa menyenangkan jika Anda menguasai teknik-tekniknya. Salah satu metodenya yaikni menggiring. Dribbling ini terbagi menjadi 2 bila dilihat dari situasinya. Berikut adalah beberapa di antaranya:
1. Closed Dribbling
Salah satu teknik menggiring yang dapat dilakukan ialah closed dribbling. Mendengar namanya mungkin Anda bisa menerka-nerka, bahwa metode itu dilakukan apabila jarak pemain dengan bola kurang dari satu meter. Namun lakukan dengan kontrol dan posisi yang benar.
Anda memiliki kontrol penuh untuk menggiring bola karena jaraknya yang tidak jauh. Meskipun demikian, saat closed dribbling dilakukan, umumnya pihak lawan berada di sekitar (pastikan tetap waspada). Jangan goyah dan fokuskan pandangan ke depan sehingga musuh tidak bisa merebutnya.
2. Speed Dribbling
Tipe kedua yang bisa dipelajari ialah speed dribbling. Teknik tersebut dilakukan dengan menendang bola kearah depan, selanjutnya Anda harus mengejarnya secepat mungkin. Mendrible menggunakan cara ini harus dilakukan cepat dan gesit. Oleh karena itu, sangat cocok dilakukan dari jarak dekat.
Pemberian nama speed dribbling itu dikarenakan Anda harus menggiring dengan cepat sehingga pihak lawan tidak mendahului. Jika kalah gesit, bisa-bisa bola direbut oleh musuh. Berbeda dari tipe sebelumnya, jika menggunakan cara ini membutuhkan tingkatan fokus yang lebih tinggi.
Hal-hal yang Perlu Diketahui saat Dribbling Sepak Bola
Ada beberapa hal yang perlu diketahui saat menggiring bola. Sebab, beberapa kejadian sepele terkadang akan merusak konsentrasi dan dijadikan keuntungan olah pihak lawan. Selain berlatih dengan keras, Anda juga harus memperhatikan beberapa poin di bawah ini:
1. Paham Keadaan Sekeliling
Ketika menggiring bola, jangan melihat bola yang bergulir saja. Anda pun harus memperhatikan sekeliling apakah musuh sedang berada di sekitar atau tidak. Bila terlalu berfokus pada bola, bisa-bisa saat mendrible dimanfaatkan lawan untuk merebutnya. Anda bisa dengan mudah melihat lawan karena menggunakan jersey bola yang berbeda, tapi tetaplah fokus.
Sambil menggiring bola dengan fokus, pastikan Anda juga memperhatikan gerak-gerik lawan. Jangan sampai ia merebutnya dan tetap waspada. Di samping itu, juga tetap jaga keseimbangan tubuh agar pertandingan berjalan secara lancar.
2. Mengubah Kecepatan Saat Bergerak
Saat dribbling sepak bola, sebaiknya Anda memahami taktik demi mengecoh lawan. Jangan menggiring bola menggunakan kecepatan yang sama. Sebagai solusi, Anda bisa menggunakan teknik lain dengan cara mengubah kecepatan berlari secara berkala dan cobalah tipu mereka.
Kecepatan ketika mendrible ini penting untuk dipelajari. Jika sampai salah, alhasil bola pun mudah direbut. Selain melakukannya, Anda juga bisa berkoordinasi dengan teman sekitar. Jika sekiranya sudah tidak mampu menggiring bola, maka berikan umpan kepada kawan terdekat.
3. Mencari Ruang Gerak
Tips selanjutnya yakni mencari ruang gerak. Dribbling ini membutuhkan tempat lebih dibandingkan teknik lainnya. Cobalah berlari gesit sambil membawa bola. Selain mempertahankan penggiringan, sebaiknya perhatikan pula pergerakan lawan Anda dengan cara melihat bagian pinggulnya.
Dari pinggul seseorang, bisa dilihat apakah ia akan bergerak ke kanan atau ke kiri. Hindari sebisa mungkin berpapasan dengan lawan karena ini dapat mengurangi potensi perebutan bola. Anda dapat melakukan manuver agar pihak musuh sedikit kerepotan untuk mengikuti pergerakan.
4. Menjaga Bola dalam Jangkauan
Tips selanjutnya yang perlu dilakukan ialah menjaga bola agar tetap berada dalam jangkauan. Untuk bisa melakukannya, aturlah kekuatan sehingga saat menggiring iramanya sesuai dengan kemampuan Anda. Larilah dan ikuti benda tersebut secara cepat. Jangan biarkan musuh mendekati.
Agar lawan tidak berhasil merebutnya, gunakan teknik zigzag sehingga tim lawan kesulitan untuk membaca pergerakan. Memang, metode ini sedikit memerlukan kemampuan yang lebih. Namun, dengan latihan secara rutin, tentu akan mampu menguasainya.
Tujuan dari Dribbling Sepak Bola
Ada beberapa tujuan mengapa seseorang melakukan dribbling saat pertandingan sepak bola berlangsung. Salah satunya adalah untuk melewati lawan. Umumnya, teknik zigzag dilakukan demi mengecoh pemain lawan. Dengan begitu, mereka akan kesulitan mencari ke mana arah pergerakannya.
Selain itu, dribbling sering kali digunakan guna mencari kesempatan guna mengoper bola kepada teman seregu. Umumnya, untuk mewujudkannya seseorang menggunakan closed dribbling yakni menggiring benda tersebut dalam jarak pendek.
Selain itu, mendrible bertujuan mempertahankan bola. Anda bisa menggunakan speed dribble guna mengelabuhi lawan sekaligus tetap menjaga benda itu dalam pengawasan. Untuk dapat mewujudkannya, pastikan memiliki kecepatan tinggi karena teknik tersebut membutuhkan sikap gesit.
Dapat dikatakan, dribbling sepak bola memiliki banyak manfaat. Selain mempertahankan bola, teknik ini juga mampu mengecoh tim lawan. Agar bisa berhasil dalam pertandingan, sebaiknya latih kemampuan mendrible secara rutin.